Kurs für Meditation & Achtsamkeit

2026 wird wieder ein Kurs für Meditation & Achtsamkeitbeginnen. (Präsenz)

Wenn es losgeht erscheint der Termin hier.

                                

Demnächst beginnt wieder ein Kurs für Meditation & Achtsamkeit (online)

Wenn es losgeht erscheint der Termin hier.

Inhalt:

Tiefenentspannung

Visualisieren

Vipassana

Zen

Transzendentale Meditation

Christliche Kontemplation

Mantras

Mudras

verschiedene Meditationseinleitungen

Entwickeln von Meditationen

„ … dich kann wohl gar nichts aus der Ruhe bringen?“
Meditieren lässt einen zur inneren Ruhe kommen, die eigenen innewohnenden Kräfte finden, das
eigene Ich besser kennen lernen und in Kontakt zu seinem eigenen tieferen Wissen kommen. Sie
werden in verschiedenen Meditationstechniken unterrichtet und kommen mit unterschiedlichen
Traditionen in Kontakt.
Grundlage für die Arbeit in einer Meditationsgruppe wird der achtsame und respektvolle Umgang
miteinander sein. Im Vordergrund der Ausbildung, wie auch zu Hause, wird die Praxis stehen. In
der Ausbildung lernen Sie nicht nur zu meditieren, sondern das Erlernte auch weiter zu geben. Ist
dieser Wunsch vorhanden, ermöglicht Ihnen die Ausbildung, selbständig Meditationsgruppen als
Meditationsleiter anzuleiten.

Vipassana und Buddhismus

>> ANMELDUNG

>> TERMINE